レッスンに必要なもの

●レッスンのときに、持参していただくもの

○動きやすい服装

トレーニングウエアのようなものでも、動きやすければなんでも (教室の写真などを参考にしていただけると安心）

○フェイスタオル

汗をふいたり、膝のしたに敷いたり補助的に使用することもあります。　

○水分補給用の飲み水　（500ｍｌペットボトル等）　

○ヨガマット（レンタルあり　200円／回） ※体験レッスンのときは不要

○会員証　※体験レッスンのときは不要。入会後必要。

※香水はなるべくご遠慮ください

○ヨガベルト　ヨガブロック　ブランケット　教室に完備しています。

こちらに備え付けのものをご自由にお使いください。

※あれば、便利なもの（なくてもかまいません）

○体に羽織る上着や大きいひざ掛けやブランケット（冬は冷えますので各自ご用意ください！)

（レッスン最後は横になりますので冬場、体を冷やさないため体にかけます。)

YOGA SALON NAGI